Kövesse Facebook oldalunkat!

  • Követés

+36 (1) 315 4545   |   1137 Budapest, Szent István körút 10.  |  My Budapest Dental

  • Rólunk
    • Rendelőnk
    • Fájdalommentesség
    • Technológia
    • Alkalmazott módszerek
  • Orvosaink
    • Általános fogászat
      • Dr. Déry Judit
      • Dr. Nagy Patrícia
      • Dr. Zomborszki Mónika
      • Dr. Gara Bettina
      • Dr. Géresi Hajnalka
      • Dr. Pulai Mónika
    • Esztétikai fogászat
      • Dr. Déry Judit
      • Dr. Zomborszki Mónika
      • Dr. Pulai Mónika
    • Fogbeültetés
      • Dr. Némethy Miklós
    • Fogszabályozás
      • Dr. Pém Barbara
    • Szájsebészet
      • Dr. Nagy Zoltán
      • Dr. Gszelman Ferenc
    • Mikroszkópos gyökérkezelés
      • Dr. Pattogató Rita
    • Szájhigiénia
      • Fekete Fanni
      • Balogh-Szellő Szandra
    • Fogorvos vezetők
      • Dr. Pattogató Rita
      • Dr. Némethy Miklós
  • Kezelések
    • Fogkozmetika
      • Állapotfelmérés
      • Fogkőeltávolítás
      • Less PAIN fogkőeltávolítás
      • Fogfehérítés
    • Esztétikai kezelések
      • Cirkónium korona
      • Porcelánhéj
      • Fogszabályozás
      • Láthatatlan fogszabályozás
    • Fogpótlások
      • Fogbeültetés
      • Fix All-on-4 fogsor
      • Kivehető műfogsor implantátummal
      • Szájsebészeti kezelések
    • Fogtömés
      • Gyökérkezelés
      • Mikroszkópos gyökérkezelés
      • Fogászati góc szűrés és kezelés
      • Fogínykezelések
  • Árak
    • Fogászati árak
    • Garancia
    • Egészségpénztárak
    • Törzsvendég ajánlat
  • Magazin
  • Vélemények
    • Videógaléria
    • Esetbemutatások
    • Referenciák
  • Kapcsolat
  • Rólunk
  • Orvosaink
  • Kezelések
  • Árak
  • Magazin
  • Vélemények
  • Kapcsolat
  • My Budapest Dental
Időpont foglalás

Mit tegyünk azért hogy idősen ne nézzünk ki öregnek

Szerző: dr. Pattogató Rita

Mit tegyünk azért hogy idősen ne nézzünk ki öregnek

“Amit ma megtehetsz ne halaszd holnapra…”

A bölcs mondások azért maradnak meg a köztudatban, mert valódi értéket hordoznak. Ami igazán érték, az pedig az élet minden területén megállja a helyét. A munkában éppúgy, mint az egészségünk megőrzése területén. A mindennapi fogápolás, a féléves fogorvosi vizit mind ahhoz járul hozzá, hogy a fogainkat hosszú távon, idős korunkra megőrizzük. A holnap már késő! A fogakat és a fogínyt ma kell ápolni ahhoz, hogy holnap is szolgálhassanak minket!

Adja meg Önmagának és fogainak ami jár!

Ápolja fogínyét és fogait mindennap alaposan és ne felejtse el a féléves fogorvosi vizitet.
Megfelelő hozzáállással, hacsak nincs valami komoly általános háttérbetegség – a fogak igenis megőrizhetőek idős korra is. Van akinek ez könnyebb, van akinek többet kell érte tennie. Ez az élet minden területén így van.

Vannak szerencsésebbek, erős rágóizmokkal, kemény csonttal nekik a fogínysorvadásra való esélyük sokkal kisebb. A vékony csontozatot örökölt finom alkatúaknak, viszont nagyobb odafigyelésre van szükségük. Alapos fogápolás nélkül azonban bárki elvesztheti idő előtt a fogait, míg tudatos egészségmegőrzés révén sokkal többet tehetünk magunkért, mint gondolnánk!

A fogászat Öröm is lehet! Tartson velünk! Fogápolás tudatosan és hatékonyan.

Azt mindenki tudja, hogy naponta legalább 2x 2 percig kellene fogat mosni. Amit ezen újítani lehet, az az, hogy hogyan állunk hozzá és mit teszünk valóban azalatt a 2 perc alatt? Van e valami mélyebb célunk ezzel a 2 perccel, vagy miközben minden egyeben járnak a gondolataink, csak úgy ímmel ámmal végigsimítjuk a fogainkat? A tudatosabb hozzáállás kialakításához hasznos lehet, ha a mosdó előtt állva felteszi magának az alábbi kérdéseket:

  • Mi a célom most ezzel a fogmosással?
  • Mennyire vagyok tisztában a fogaim és a fogyínyem állapotával?
  • Vajon mire van most szüksége a fogaimnak?

Ha ezekkel a kérdésekkel időt tölt, minőségi lesz a fogmosás 2 perce. Nem kell elhinnie. Csak próbálja ki!

Mit jelent a fogínysorvadás?

A fogínysorvadás lényegében a fogágy pusztulását jelenti és ennek következtében a fogak meglazulását. A fogágy több szövetből épül fel. Leegyszerüsítve: egy csontfalakkal, illetve fogínnyel körülvett árok, amelyben a fog kötőszövetes rostokkal függeszkedik. A fogágy, azaz a csontos fal egyrészt az egyénre jellemző biológiai öregedés során valamelyest visszahúzódik, másrészt különböző gyulladásos folyamatok révén a csontfal lebomolhat a fog körül a fogíny pedig ezzel összhangban visszahúzódik a fog nyakáról.

A biológiai tényezőket nem tudjuk befolyásolni. Segíteni azonban sokat segíthetünk, megfelelő táplálkozással, fog és fogínyápolással, azzal, ha a gyulladás lehetőségét nem engedjük kialakulni illetve ha már van kialakult ínygyulladás, akkor azt mielőbb kezeljük vagy kezeltetjük, hogy ne alakuljon ki mélyebb íny alatti folyamat.

Hogyan előzhető meg a fogínysorvadás?

A fogínysorvadás megelőzésének legfontosabb tényezői a következők:
Tudatos hozzáállás, hála, az egészségért, önbecsülés: Minden ezzel kezdődik. Ezek nem nagy szavak, hanem egyszerűen napi döntések sorozata. Testben levés, testtudatosság. A fogak és a fogíny fontosságának, értékének tudatosítása. A fogak szerepe a rágásban, a beszédben és a mosolygásban. Hogy mi mindenre kell a fog és milyen nagyszerű, hogy rendelkezem velük.

Táplálkozás:

A rágás fontossága. Figyeljük meg egyszer rágóizmainkat egy sárgarépa elrágcsálása közben és egy hamburger elfogyasztása során. Vajon milyen erő hat a csontokra az egyik és a másik esetben? Ugye nem nehéz kitalálni. A rágás, az erős használat pozitív módon hat a csontokra, így a fogágyra is. A szervezetben, minden amit használunk, az erőtől duzzad, és minden amit nem használunk sorvadni kezd. Egyen tehát minél több olyan ételt, amelyet rágni tud! Ahol izmokat használ, nem csak nyeldekel.

Légzés:

A normál, egészséges típusú légzés orron át történik. A száj evésre és beszédre való, nem légzésre! A szájlégzés – és sajnos nagyon sok páciensünk szájlégző – során a nyelv alacsonyan helyezkedik el, nem tartja a szájpadot. A szájpad magassá, gótikussá válik. A száj és a nyálkahártyák kiszáradnak. Mindez károsan hat a fogínyre és a fogágyra. Kevesebb az oxigénellátottság, alacsonyabb az immunrendszer aktivitása, hajlamosabb a fogíny a gyulladásra. Szájlégzéssel kb. a 70%-nyi oxigén jut be egy lélegzetvétellel a tüdőnkbe, mint orrlégzéssel! Ha észreveszi, hogy szájlégző, mielőbb segítsen magán! Légzésterápia, mozgásterápia, manuálterápia, jóga… addig gyakoroljon, míg a szájlégzés helyett újra orrlégzőkké nem válik! Sokkal fontosabb mint gondolná!

Az egészséges fogíny nem vérzik!

A fogínygyulladás első tüneteinek megjelenésekor a folyamat még könnyen kezelhető! Ne várja meg, míg a probléma már mélyebbre hatol, mert a kezelés lehetőségei fogynak, és a sikerarány csökken!

Fogászati vizit és kezelési lehetőségek: Az egészséges fogíny nem vérzik. Nem szabad elbagatellizálni ezt a fontos tünetet! A kezdeti fogínygyulladás gyorsan és egyszerűen kezelhető, fogkőeltávolítással.

Minél mélyebbre hatol a folyamat, annál kevesebb az oxigén az adott szövetrétegben, így annál inkább anaerob (oxigén jelenléte nélkül működő) baktériumok szaporodnak el a lepedékben. Az anaerob baktériumok pedig igen agresszív toxinokat termelnek, következésképpen az ínygyulladás után már a csontos fogágy pusztulása zajlik.

A fogorvosi módszerek annál hatékonyabbak, minél korábban fordul a fogínyproblémával az orvoshoz

  • A kezdeti fogínygyulladás ultrahangos fogkőeltávolítással kezelhető
  • A visszatérő fogínygyulladás kezelésére kiváló az antimikrobiális fotodinamikus terápia
  • A mélyebb tasakok kitisztítására lehetőséget ad a parodontológiai kürett és a lézeres fogínyterápia

De! Fontos tudni, hogy az elpusztult csont már nem épül vissza. Az adott kezelés az éppen zajló folyamat megfékezésére, a gyulladás okának eltávolítására alkalmas, de az elpusztult szövetet nem tudja pótolni! Speciális parodontológiai műtétekkel bizonyos mértékben az elpusztult fogágy állapota javítható, de ehhez már külön parodontológus specialistához kell fordulni…

Következő cikk →

Témák

  • Beültetés
  • Egyéb kategória
  • Esetek
  • Fehér mosoly
  • Félelem a fogászattól
  • Fogápolás
  • Fogfájdalom
  • Fogínybajok
  • Fogpótlások
  • Gyerekfogak
  • Gyökérkezelésről
  • Háttértudás
  • Kismama
  • Mosoly 50+
  • Mosolytudatosság
  • Sürgős eset
  • Szabályos mosoly
  • Szebb mosoly
  • Tömés
  • Véres műtétek

Jelentkezzen be most!

Szakértelem, figyelmesség, empátia, türelem –
tapasztalja meg személyesen is!
Kérjen időpontot!

Szeretne többet tudni fogai egészségéről?

Iratkozzon fel a Budapest Dental hírlevelére, hogy elsőkézből értesülhessen fogászati magazinunk új cikkeiről!

Tapasztalja meg, milyen egy minőségi fogászat!

N

Szaktudás, tapasztalat

N

Kiváló technikai háttér

N

Több fogászati szakterület egy helyen

Hívjon! +36 (1) 315 45 45
Kérjen időpontot!

Kövesse Facebook oldalunkat!

  • Követés
Esztétikai fogászat, fogbeültetés, fogszabályozás
1137 Budapest,

Szent István körút 10.

Hívjon! +36 (1) 315 4545 

Kérjen időpontot!

Rólunk

Rendelőnk

Orvosaink

Vezető orvos

Referenciák

Alkalmazott módszerek

Információk

Kapcsolat

Árak

Garancia

Egészségpénztárak

Technológia

Vélemények

Videógaléria

Esetbemutatások

Referencia páciensek

Tudástár

Fogászati magazin

Olvasta már?

Gumicukrot eszik? Használjon fogköztisztítót!

Gumicukrot eszik? Használjon fogköztisztítót!

Impresszum     Adatkezelési tájékoztató

© 2020 Budapest Dental Kft. Minden jog fenntartva.

// Weboldal készítés Webber 360

A weboldalunkon sütiket használunk a legjobb felhasználói élmény érdekében.

Tudjon meg többet a weboldalon használt sütikről vagy kapcsolja ki őket a beállításokban.

Adatvédelmi áttekintés
Budapest Dental

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A sütik információkat tárolnak el a böngészőjében, és hasznos, a felhasználói élményt növelő funkciókat látnak el (pl. felismerik, amikor visszatér a weboldalunkra).

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük az Ön süti beállításait.

Ha letiltja ezt a sütit, akkor nem tudjuk elmenteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja a weboldalt, újra ki/be kell kapcsolnia a sütiket az igényei szerint.

Harmadik fél által biztosított sütik

A Google Analytics szolgáltatását használjuk anonim információk gyűjtésére, mint például a webhely látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A Facebook pixel segítségével nyomon követhetjük, pontosan melyik tartalom érdekelte a weboldalunkon, ami lehetővé teszi, hogy személyre szabottan kommunikáljunk Ön felé, és szolgáljuk ki Önt.

Ezeknek a sütiknek az engedélyezése lehetővé teszi, hogy egyre jobbá és hasznosabbá tegyük a weboldalunkat.

Kérjük, először engedélyezze a feltétlenül szükséges sütiket, hogy elmenthessük a beállításait.

Adatkezelési tájékoztató

További információkat a sütik kezeléséről az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.

Powered by  GDPR Cookie Compliance