Kövesse Facebook oldalunkat!

  • Követés

+36 (1) 315 4545   |   1137 Budapest, Szent István körút 10.  |  My Budapest Dental

  • Rólunk
    • Rendelőnk
    • Fájdalommentesség
    • Technológia
    • Alkalmazott módszerek
  • Orvosaink
    • Általános fogászat
      • Dr. Déry Judit
      • Dr. Nagy Patrícia
      • Dr. Zomborszki Mónika
      • Dr. Gara Bettina
      • Dr. Géresi Hajnalka
      • Dr. Pulai Mónika
    • Esztétikai fogászat
      • Dr. Déry Judit
      • Dr. Zomborszki Mónika
      • Dr. Pulai Mónika
    • Fogbeültetés
      • Dr. Némethy Miklós
    • Fogszabályozás
      • Dr. Pém Barbara
    • Szájsebészet
      • Dr. Nagy Zoltán
      • Dr. Gszelman Ferenc
    • Mikroszkópos gyökérkezelés
      • Dr. Pattogató Rita
    • Szájhigiénia
      • Fekete Fanni
      • Balogh-Szellő Szandra
    • Fogorvos vezetők
      • Dr. Pattogató Rita
      • Dr. Némethy Miklós
  • Kezelések
    • Fogkozmetika
      • Állapotfelmérés
      • Fogkőeltávolítás
      • Less PAIN fogkőeltávolítás
      • Fogfehérítés
    • Esztétikai kezelések
      • Cirkónium korona
      • Porcelánhéj
      • Fogszabályozás
      • Láthatatlan fogszabályozás
    • Fogpótlások
      • Fogbeültetés
      • Fix All-on-4 fogsor
      • Kivehető műfogsor implantátummal
      • Szájsebészeti kezelések
    • Fogtömés
      • Gyökérkezelés
      • Mikroszkópos gyökérkezelés
      • Fogászati góc szűrés és kezelés
      • Fogínykezelések
  • Árak
    • Fogászati árak
    • Garancia
    • Egészségpénztárak
    • Törzsvendég ajánlat
  • Magazin
  • Vélemények
    • Videógaléria
    • Esetbemutatások
    • Referenciák
  • Kapcsolat
  • Rólunk
  • Orvosaink
  • Kezelések
  • Árak
  • Magazin
  • Vélemények
  • Kapcsolat
  • My Budapest Dental
Időpont foglalás

Örömmel menni a rendelőbe

Szerző: dr. Pattogató Rita

Örömmel menni a rendelőbe

Gondolkodott már azon, miért lyukad ki a fogunk, pedig a fogszuvasodás  aránylag egyszerűen megelőzhető ? Vajon miért alakul ki a “fogászati mumus” képe bennünk már egészen fiatalon?

A választ a gyermekkori nevelésben és hatásokban kereshetjük. Ha Önnek van kisgyermeke, igazi kincset adhat kezébe a test és az fogak egészségének tudatosításával.

Ha nem ebben az életszakaszban van, akkor is érdemes átolvasni, átgondolni az alábbiakat, hiszen felnőttkorban a saját “belső gyermekünk” nevelésének felelőssége a saját kezünkben van, az így kitermelt értékeket pedig mi magunk élvezhetjük.

Dicsérd, szeresd, értékeld!

A kisbaba felül 6 hónaposan: “De ügyes kisbabám vagy!”.

Kúszik, mászik, lassan járni kezd: “Ügyes vagy, már lépkedsz!”

Beszélni kezd: “Már szavakat mondasz, de jó!”

Szép haja nő, lassan fejlődik a kis ember: “De szép vagy, ügyes vagy, az én gyönyörű gyermekem vagy!”…

Aztán, ahogy a gyermek nő, valahogy lanyhul a figyelem. Lanyhul a részletek dicsérete, pedig a kisgyermek éppen egyre részletesebb figyelmet kívánna.

“Moss kezet, mert kell, moss fogat mert kell!” Nem azt tanulja, hogy azért, mert tiszta kézzel megfogni az ételt egészségesebb és az egészség érték. Nem azt tanulja, hogy azért mert a fogak értékesek, igazi kincsek, hanem mert kell. Mert ez a szokás.

Ne azért mosd meg a fogad, mert kell, hanem mert az egyik legnagyobb kincsed!

Mi lenne, ha ma változtatnánk? Mi lenne, ha mostantól ünnepelnénk az egészséget, az új szép fogakat már gyermekkorban? Mi lenne, ha a gyerekeknél ugyanolyan figyelmet fordítanánk a saját testrészek egészségének és szépségének fontosságára, mint a versikék megtanítására?

A felnőttek tudnak szépen hajat ápolni, mert már az oviban megtanulják a kislányok, hogy a hajat szépen megfésüljük, összefogjuk. A haj értékét, szépségét mindenki észreveszi, dicséri a nagymama, dicséri a szomszéd, könnyen alakul ki tehát a haj fontossága, a hajtudatosság. A fogakkal miért nem történik ugyanez. Mert elfedik az ajkak?

Csak egy cseppel több figyelem kell!

Nem a lépről vagy a hasnyálmirigyről van szó a pocak mélyén. A fogak igenis látható helyen vannak, csak egy cseppet több figyelem kell ide, mint a hajra. Egy csepp tudatosság, egy csepp odafigyelés. Tanítsuk meg gyermekeinknek a fog értékét! Ha már nem vagyunk gyermekek, tanítsuk meg magunknak is, a magunk belső gyermekének a fog értékét, hiszen ez felnőtt korban is lehetséges!

Ünnepeljünk meg gyertyafényes rituáléval a maradó hatos fogakat gyermekünknél

Normális esetben 6 éves kor körül bújnak elő az első maradó őrlőfogak. A hatos fogak szerepe a rágásban óriási, nagy gyökerük van és olyan helyen helyezkednek el a szájban, ahol a falatot a leginkább rágjuk. Fontos, hogy mind a szülő, mind a gyermek tudatosítsa ezeknek a fogaknak a fontosságát és a neki megfelelő tisztelettel és odafigyeléssel bánjon velük!

Gyermekünk 6 éves? Tartsunk egy kis rituálét a hatos fogak előbújásának tiszteletére! Figyeljük rendszeresen gyermekünk ínyét a tejfogak mögött és ha a maradó fogak nagyjából már áttörték a fogínyt, ünnepeljük meg ezeket a fontos jövevényeket! Egyik este szánjunk gyermekünkre és új fogaira 5-6 percet és a szokásos esti fogmosást alakítsuk át ünnepi rituálévá!

Gyújtsunk meg egy gyertyát és a szokásos esti fogmosás után jelentsük ki, ma megünnepeljük és illendően köszöntjük az új fogakat. Kérjük meg a gyermeket, hogy tükörben nézegesse meg a fogait. Ujjacskáival kicsit tapogassa meg őket, tudatosítsa létezésüket. Ha jóban vagyunk fogorvosunkkal kérhetünk a nagy eseményre kölcsön egy fogászati kistükröt is segítségül.

Ünnepi FOGadalom! Köszöntsük az új fogakat illendően!

A gyermekek játszva tanulnak a legkönnyebben, segítsünk hát nekik az ő nyelvükön! Kérjük meg, hogy adjon nevet a fogaknak, sorban mind a négynek, és nagy szeretettel köszöntsük őket együtt. A bemutatkozás után pedig kérjük meg gyermekünket, hogy tegyen ünnepélyes FOGadalmat, hogy ezentúl jól bánik velük és tisztán tartja őket. Végül elmesélhetjük gyermekünknek, hogy ezek a fogak fognak segíteni a legtöbbet a rágásban, ők a legerősebb rágófogak és ezért egy életre kitüntetetten fontosak. Ezek a fogak, és az összes többi, amely majd ezután bújik ki a szájban hatalmas kincs. Olyan érték, amelyre vigyázni érdemes.

Biztonságos rágás egy életen át – a szülők felelőssége!

Az egészséges fogak erőt és biztonságot adnak egy egész életre. Az édesanya vagy apa felelőssége, hogy tudatosítsa gyermekében, milyen kincs az egészség, milyen kincs a fogak egészsége! A “FOG rituálé” néhány percig tart csupán, mégis egy életre tudatosíthatja a gyermekben a maradó fogak és a test szerepének fontosságát.

Ön hogyan lehet tudatosabb abban, hogy mi történik a fogaival?

A fogak érdekes szervei az emberi testnek. Nincsenek annyira eldugva, mint például a máj vagy a szív, így sokkal több közvetlen tapasztalásra nyílik lehetőségünk, de nincsenek annyira szem előtt sem, mint például a bőr vagy a haj. És épp ebben rejlik a csapda is. Azt hisszük jól látjuk, de mégsem…

Az első és legfontosabb lépés, hogy akarjunk tudatosabbak lenni a fogainkkal kapcsolatban. Szerencsés az a gyermek, akinek a szülei elmagyarázzák a test és ezen belül a fogak fontosságát. Akinek a tudatát nyitott, zsenge gyermekkorában ráirányítják a testre vagy a fogakra. Hogy az fontos. Hogy az értékes. Hogy kell az alázat, az odafigyelés.

Minőségi idő a tükör előtt. Gondoljon Ön is tisztelettel és szeretettel a fogaira!

Ha már felnőttek vagyunk és szüleink nem neveltek ennyire tudatosan, lehetünk mi magunk azok, akik tisztelettel és szeretettel gondolunk saját fogainkra. Első lépésben ennyit jelent a tudatosság. Hogy gondolunk a fogainkra. Végigsimítjuk őket a nyelvünkkel. Kitapogatjuk a csücsköket, barázdákat, szabálytalanságokat. Rácsodálkozunk az élesebb részekre és a gömbölydedebb formákra. Megérezzük a simaságukat vagy épp az érdességüket. Tisztaságukat vagy belepettségüket. Megízleljük a saját szánk, fogínyünk ízét.

Következő lépés a tükör. A minőségi idő a tükör előtt. 2 perc az esti fogmosás után. Milyenek ezek a fogak. Milyenek a formáik, milyen hangulatot árasztanak. Milyen a színük? A következő lépés annak észrevétele, hogy a tükörben, bár látjuk a fogainkat, mégsem látunk minden részletet. A fogak nem olyanok, mint mondjuk a kéz bőre. Nem tudjuk teljes alapossággal megvizsgálni minden egyes fogunk minden egyes felszínét. Tudatosítanunk kell ezt az igazságot, mert ez segít el minket könnyebben a következő lépéshez.

Kapcsolódjon a fogaihoz. Kapcsolódjon a fogorvoshoz kicsit tudatosabban mint eddig.

A következő lépés annak felismerése, hogy a fogak teljesen alapos átvizsgálásához nem elegendő a saját szemünk. Ide segítség kell, őt fogorvosnak hívják. A fogorvos az, aki a kis tükrével, szondájával, tudásával, tapasztalatával, sőt még azon is túli kis érzékeivel kitapogatja, meglátja és átvizsgálja azt a felszínt is, amit mi nem tudunk. Ő az akinek lehetősége nyílik arra, hogy megtalálja időben és térben azt, ahol valami nem stimmel.
Egy kis segítség a nézőpontunk megváltoztatásához.

Hogyan menjünk örömmel fogászati szűrésre?

A fogorvos egészen apró elváltozásokat is észrevehet. Az időben elcsípett fogszuvasodásnál, ha a fogmosási technikánkat megváltoztatjuk, lehetőség van a szuvasodási folyamat megállítására. Ha a fogzománc szuvasodása éppen csak elindult, akkor a fogzománc épsége még helyreállítható! Még nem kell fúrni, faragni…

Ha ebben az állapotban nem sikerült elcsípni, és a folyamat már túljutott a kezdeti szakaszon, akkor a helyreállításhoz mindenképp kell a fúró. No de nagyon nem mindegy, hogy mekkora az az üreg! Minél hamarabb csípi el a fogorvos a szövetkárosodást, annál kevesebb foganyagot kell eltávolítania a fúróval! Annál kisebb a beavatkozás, annál olcsóbb, annál kevésbé fájdalmas, annál kevésbé látszik, annál kevésbé törik le később… Soroljam még?

Ha sikerül önmagunk és testünk iránt nagyobb tudatossággal, több szeretettel fordulni, könnyen megérthetjük, hogy a féléves fogászati ellenőrzéshez is kialakíthatunk egy friss, örömteli és szeretetteljes hozzáállást.

Ha eddig a féléves ellenőrzés egy külső nyomás volt számunkra, amit tessék lássék, kettő vagy akár öt évente elvégeztettünk, és nagy duzzogva panaszkodtunk, ha találtak egy lyukas fogat, akkor most ráébredhetünk, hogy a féléves ellenőrzés akár örömteli belső motiváció is lehet! A testünkért. Magunkért. A magunk örömére, tiszteletére, a magunk egészségére!

Legyen a féléves fogászati ellenőrzés örömteli belső motivációnk gyümölcse!

Az eddig megszokott hozzáállás megváltoztatható! A külső kényszert, a fogfúrástól, fogfájdalomtól való félelmet tudatossággal felválthatjuk szeretetteljes belső hozzáállásra!
Mi lenne, ha a feleségünk vagy a férjünk piszkálása helyett saját örömünkre hívnánk fel a fogorvost időpontért, és a saját örömünkre, saját testünk ünneplésére kérnénk időpontot? Az az idő, a mi időnk! Értünk van! A saját testünk, a saját fogaink szeretete a motiváció!

Mi lenne, ha a fogfájdalomtól való félelem, vagy az elképzelt későbbi anyagi vagy esztétikai következmények félelmei helyett úgy döntenénk, hogy adunk magunknak egy fél órát, amikor csak a fogainkkal foglalkozunk? Magunkért, a fogainkért. Örömmel és szeretettel.

Ha a hozzáállás megváltozik, a világ is megváltozik körülöttünk. Ha sok ideig nem így gondoltunk a fogainkra, az első alkalom még okozhat majd meglepetéseket. Igen. Fogfúrásokat, fogtöméseket, gyökérkezeléseket. De a következő alkalommal egyre kevesebb probléma adódik.

Ha a motivációnk valódi szeretetből, az önmagunk felé fordulás igaz vágyából születik, akkor a féléves ellenőrzés tényleg féléves lesz, a fogorvos pedig egyre kevesebb és kisebb hibát talál majd, ami gyorsan, könnyebben orvosolható.

Kívánom, hogy fedezze fel ezt a hozzáállást önmaga és gyermekei számára. Kívánom, hogy a fogászat az Ön részére sem félelmekkel teli mumus, hanem megtisztelő figyelem legyen!

dr. Pattogató Rita, fogorvos

Következő cikk →

Témák

  • Beültetés
  • Egyéb kategória
  • Esetek
  • Fehér mosoly
  • Félelem a fogászattól
  • Fogápolás
  • Fogfájdalom
  • Fogínybajok
  • Fogpótlások
  • Gyerekfogak
  • Gyökérkezelésről
  • Háttértudás
  • Kismama
  • Mosoly 50+
  • Mosolytudatosság
  • Sürgős eset
  • Szabályos mosoly
  • Szebb mosoly
  • Tömés
  • Véres műtétek

Jelentkezzen be most!

Szakértelem, figyelmesség, empátia, türelem –
tapasztalja meg személyesen is!
Kérjen időpontot!

Szeretne többet tudni fogai egészségéről?

Iratkozzon fel a Budapest Dental hírlevelére, hogy elsőkézből értesülhessen fogászati magazinunk új cikkeiről!

Tapasztalja meg, milyen egy minőségi fogászat!

N

Szaktudás, tapasztalat

N

Kiváló technikai háttér

N

Több fogászati szakterület egy helyen

Hívjon! +36 (1) 315 45 45
Kérjen időpontot!

Kövesse Facebook oldalunkat!

  • Követés
Esztétikai fogászat, fogbeültetés, fogszabályozás
1137 Budapest,

Szent István körút 10.

Hívjon! +36 (1) 315 4545 

Kérjen időpontot!

Rólunk

Rendelőnk

Orvosaink

Vezető orvos

Referenciák

Alkalmazott módszerek

Információk

Kapcsolat

Árak

Garancia

Egészségpénztárak

Technológia

Vélemények

Videógaléria

Esetbemutatások

Referencia páciensek

Tudástár

Fogászati magazin

Olvasta már?

Gumicukrot eszik? Használjon fogköztisztítót!

Gumicukrot eszik? Használjon fogköztisztítót!

Impresszum     Adatkezelési tájékoztató

© 2020 Budapest Dental Kft. Minden jog fenntartva.

// Weboldal készítés Webber 360

A weboldalunkon sütiket használunk a legjobb felhasználói élmény érdekében.

Tudjon meg többet a weboldalon használt sütikről vagy kapcsolja ki őket a beállításokban.

Adatvédelmi áttekintés
Budapest Dental

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A sütik információkat tárolnak el a böngészőjében, és hasznos, a felhasználói élményt növelő funkciókat látnak el (pl. felismerik, amikor visszatér a weboldalunkra).

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük az Ön süti beállításait.

Ha letiltja ezt a sütit, akkor nem tudjuk elmenteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja a weboldalt, újra ki/be kell kapcsolnia a sütiket az igényei szerint.

Harmadik fél által biztosított sütik

A Google Analytics szolgáltatását használjuk anonim információk gyűjtésére, mint például a webhely látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A Facebook pixel segítségével nyomon követhetjük, pontosan melyik tartalom érdekelte a weboldalunkon, ami lehetővé teszi, hogy személyre szabottan kommunikáljunk Ön felé, és szolgáljuk ki Önt.

Ezeknek a sütiknek az engedélyezése lehetővé teszi, hogy egyre jobbá és hasznosabbá tegyük a weboldalunkat.

Kérjük, először engedélyezze a feltétlenül szükséges sütiket, hogy elmenthessük a beállításait.

Adatkezelési tájékoztató

További információkat a sütik kezeléséről az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.

Powered by  GDPR Cookie Compliance